Propiedades positivas del vino tinto para nuestra salud
Siempre ha sido muy comentado las propiedades que tienen el vino tinto para nuestra salud: antioxidantes, anticancerígenas, analgésicas… una serie de resultados positivos que ayudan a tratar diferentes enfermedades cardíacas o cardiovasculares, e incluso se ha relacionado su consumo con la reducción de estrés, ansiedad y salud mental.
Hay médicos que recomiendan tomar una copa diaria tras la cena, otros simplemente recomiendan tomar vino cuando te apetezca de forma comedida. Aunque cada uno dice una cosa, lo que está claro es que tiene una serie de propiedades que son, indiscutiblemente, muy favorecedoras para la salud.
Por ello, en La Plaza queremos aprovechar que estamos realizando nuestras Cenas Maridaje, para escribir en esta ocasión, sobre las propiedades más saludables que proporciona consumir vino tinto, ¡a ver si las conoces todas!
1. Previene enfermedades cardíacas: su alta concentración en polifenoles y vitamina E ayudan a mantener la sangre y los vasos sanguíneos limpios
2. Ayuda a prevenir el colesterol: ayuda a evitar la formación de coágulos y de lipoproteínas de baja densidad (LDL o ‘colesterol malo’)
3. Aumenta los niveles de Omega 3
4. Previene la artrosis
5. Reduce el riesgo de padecer cáncer: gracias a sus antioxidantes, el vino puede resultar realmente útil para reducir o retardar el riesgo a sufrir cáncer, especialmente el de colon, mama y pulmón
6. Ralentiza el envejecimiento
7. Protege la piel: el vino contiene flavonoides, y este componente refuerza las células de la piel y consigue reducir las consecuencias negativas de la exposición a los rayos ultravioleta
8. Ayuda a perder peso
9. Refuerza las capacidades cognitivas
