Mes: julio 2022

Ideas de sopas frías para el verano

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Con el calor, muchas veces es normal que no nos apetezca ni cocinar. Pero hay que tener en cuenta que, sobre todo en los días más calurosos, la hidratación es importantísima. Recordad que de ella depende la eficacia de nuestro organismo para que sea capaz de regular la temperatura corporal y evitar golpes de calor. […]

Un poquito de historia: la cerveza

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Aprovechando que el 5 de agosto es el Día Mundial de la Cerveza, hemos decidido hacer este blog para todas aquellas personas amantes de esta bebida que les dé curiosidad, el por qué, cuándo y dónde de su origen. Los principales ingredientes de la cerveza son la cebada, el lúpulo, la levadura y el agua. […]

¿Qué debo comer después de hacer ejercicio?

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En verano las ganas de hacer deporte aumentan, llegando hasta un 20% más de actividad deportiva en la época veraniega. Pero, hay que tener en cuenta que hacer deporte en horas de altas temperaturas, supone un riesgo para nuestra salud, pudiendo provocarnos golpes de calor, deshidratación, hipermetemia o síncopes. Para practicar deporte de forma segura […]